❤️자존감 높이는 방법, 나 자신의 가치를 높이는 방법

❤️자존감 높이는 방법, 나 자신의 가치를 높이는 방법

 

누구나 인생의 어느 순간에는 자존감이 흔들리는 경험을 합니다. 삶의 크고 작은 전환점들이 다가올수록 ‘나’에 대한 생각은 더 깊어집니다. 많은 사람들이 타인의 평가에 흔들리며 스스로를 작게 느끼고, 나이를 이유로 자신을 포기하려 합니다. 하지만 자존감은 나이를 가리지 않습니다. 오히려 지금 이 순간, 더 깊이 있는 자존감을 가질 수 있는 가장 좋은 때입니다.

 

‘자존감’이란 나를 있는 그대로 존중하고 사랑하는 마음입니다. 이 마음이 굳건할수록 우리는 타인의 시선에 흔들리지 않고, 삶의 중심을 스스로 지켜낼 수 있습니다. 자존감이 높아질수록 우리는 더 따뜻한 관계를 맺고, 더 행복한 인생을 살아갈 수 있습니다.

 

이 글에서는 세 가지 이야기를 통해 자존감을 높이는 길을 함께 나누고자 합니다. 스스로를 보듬는 글귀, 이름보다 가치를 지키는 사람들의 이야기, 그리고 진정한 인격의 힘을 전하는 고사까지. 이 글이 당신의 하루에 따뜻한 위로가 되고, 나를 다시 사랑하는 용기를 전해줄 수 있기를 바랍니다.

 

 

 

✦ 그래도 괜찮아 ✦

 
자신을 소중히 여기지 않으면 누구도 소중히 여기기 힘들다. 또한 스스로를 존중하지 않을수록 부족한 마음을 타인에게 존중받아 채우려 하고 그러면서 타인의 말에 상처받고 휘둘리기 쉽다. 
 
나와 타인에게 상처를 줄 때 우리가 꼭 알아야 할 것이 있다. 그것은 바로 나다. 누군가를 건성으로 알 때는 그를 존중하고 사랑하기 어렵다. 하지만 내면에 담긴 생각과 경험을 이해할수록 그를 있는 그대로 존중할 수 있다. 
 
이는 나 자신과도 마찬가지이다. 내가 누구인지 무엇을 원하는지 어떻게 지금에 이르렀는지 분명히 알지 못하면 자신을 사랑하기 어렵다. 
 
자존감을 지키는 첫걸음은 나를 아는 것에서 비롯된다. 그러니 일단 나를 살피자. 예쁜 모습은 물론 못난 부분까지 인정하고 보듬자. 마음에 들지 않는 면도 있지만 그래도 괜찮다. 
 
태어난 순간부터 함께하고 지탱해준 썩 괜찮은 나이니 말이다. 
 
-너에게 하고 싶은 말

 

 

 

✦ 이름보다 가치 ✦

 
몇 년 전에 어떤 회사에서 신입 사원들이 입사하면 반드시 월급을 송금 받을 계좌와 함께 부모님의 계좌도 함께 제출 하도록 해 매월 부모님께 10만원씩 월급 외 용돈을 지급하는 회사가 있어서 화제가 되었습니다. 
 
비록 크지 않은 액수지만 자녀들의 회사로부터 매월 고정적으로 받는 용돈으로 부모님들은 너무나도 기뻐하고 심지어 용돈이 입금 될 때 마다 통장을 들고 나가 온 동네에까지 자랑한다고 합니다.  
 
그리고 대기업에 다니는 다른 자녀들을 하나도 부러워하지 않는다고 합니다. 부모님을 배려하는 그런 결정을 실천하는 회사의 사장님도 참으로 대단하신 분입니다.  
 
2015년 4월 제 14차 한상대회 때 대회장으로 우리나라를 찾은 송창근 회장은 울산대학을 졸업하고 나이키 회사에 공채로 지원하여 신발업계와 인연이 맺었습니다.  
 
그는 거기서 신발 만드는 기술로 인력이 풍부한 인도네시아로 건너가 단돈 300불로 식당자리를 빌려 무역업을 시작했습니다. 회사는 점차 성장하여 종업원이 무려 4.000명이나 되는 신발 제조업의 그룹으로 성장하였습니다.  
 
하지만 잘나가던 회사는 98년 IMF를 만나 모든 것이 순식간에 곤두박질 쳤습니다. 나라 안에는 폭동이 일어나고 이로 인해 많은 외국회사들이 인도네시아를 떠나갔습니다.  
 
그동안 젖줄과 다름없었던 나이키에서도 발주가 뚝 끊겨 회사는 절대 절명의 위기에 빠졌습니다. 은행에서는 빌린 돈 200만불을 갚으라고 연일 독촉장이 왔고 전혀 돌아가지 않은 공장에서 4.000명이나 되는 종업원들은 허탈해 하며 곳곳에서 훌쩍거리며 울고 있었습니다.  
 
마음에 굳은 결심을 한 송회장은 비상한 각오로 미국 나이키 본사에 가기위해 공항으로 향하기 전 직원들을 모아놓고 이렇게 말했습니다. 제가 나이키 본사에 가서 좋은 결과가 있도록 하나님께 가족들과함께 기도해달라 고 했습니다. 그것은 너무도 애절한 간청이었습니다. 
 
공장에서 슬피 울고있는 종업원들의 모습을 가슴깊이 담고 송회장은 미국 나이키 본사로 가서 우리 직원들을 위해 일거리를 달라고 간곡하게 부탁했습니다. 나이키의 성장을 위해, 그리고 주문을 위해, 직원들과 그의 가족들이 울며 기도하고 있다고 말했습니다.  
 
그는 종업원과 그의 가족이 우리 회사의 자산이라고 말했습니다. 지성이면 감천이라 했던가..나이키는 이 회사에 다시 주문을 내는 결정을 하였습니다.  
 
지금은 전 세계 나이키의 총 생산량 1/4을 차지 하고 있고 종업원도 2만 여명이나 되며 연매출 2억 5천만불이나 하는 인도네시아 사람들이 가장 사랑하는 회사가 되었습니다.  
 
그는 98년에는 6개월간 빵만 먹고 견뎠습니다. 맹수는 가장 배고플 때 가장 사냥을 잘 할수 있다는 것입니다. 그는 98년 이후 모든 것이 달라졌습니다. 
 
IMF때 우연히 방문해본 한 종업원의 집이 너무 비참해서 꼭 2주에 한번씩 종업원의 집을 아무리 먼 곳이라도 꼭 방문하여 도와주며 효도비를 지원해 줍니다. 그 방문지는 종업원들이 결정하며 모든 종업원의 교육비 지원과 회사에서 만든 병원으로 종업원들에게 치료와 검진은 무상입니다.  
 
매일 전 종업원의 손을 잡고 인사를 건네는 그는 종업원과 이웃과 지역을 위해 번 것을 모두 다 쏟아부으며 또한 고아들과 어려운 가정들을 챙겼습니다.  
 
관청의 고충도 되려 들어주는 그는 인도네시아 정부도 자국 시민이 되기를 끊임없이 종용한다고 합니다. 파업과 이직이 거의 없는 이 회사의 종업원들과 가족들은 그를 아버지라고 부릅니다. 그 어떤 회사보다 가장 좋은 가치 있는 회사라고 여깁니다. 
 
그에게 힘을 준 것은 첫번째가 신앙이었고 두번째가 종업원과 그의 가족이었습니다. 그는 이 시대의 가족의 힘과 사랑을 아는 사명감을 갖고 있는 진정한 사업가입니다.  
 
가족은 사회나 국가의 근간을 이루는 가장 기본적인 조직입니다. 가족은 힘이며 가족은 사랑입니다. 가족의 의미를 아는 사람은 진정한 삶의 의미도 아는 사람입니다. 
 
유명한 이름난 회사가 중요할까요? 아니면 가치 있는 회사가 중요할까요? 개인의 삶도 유명세 보다 가치 있는 삶이 더 중요하다고 생각 합니다. 
 
-가슴으로 읽는 따뜻한 이야기 중

 

 

 

💫나 자신을 바꾸는 7가지✨

✦ 나를 바꾸는 몇가지 ✦

🌟생각을 키우자
조급하게 생각하면
실수할 수 있으며
이해하는 폭이 좁아진다

🌟마음을 넓게 가져라
좁은 마음은 화를 부르고
경계의 대상이 된다

🌟돈에 노예가 되지 마라
돌고도는 세상
있다가도 없고
없다가도 있는게 돈이다

🌟많이 웃어라
안되는게 아니라 하지않는 것이다
웃을 일을 만들어서라도 웃어라
웃으면 복이 저절로 들어 온다

🌟내일 일을 미리 걱정하지 마라
어두운 시간에 걱정은
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더 보기

 

 

 

 

✦ 내 인격은 얼마나 될까요? ✦

 
이런 일화가 있습니다! 
 
고려의 명장 강감찬 장군이 귀주에서 거란군을 대파하고 돌아오자, 현종왕이 친히 마중을 나가 얼싸안고 환영했습니다. 또한 왕궁으로 초청해 중신들과 더불어 주연상을 성대하게 베풀었습니다.  
 
한창 주흥이 무르익을 무렵, 강감찬 장군은 무엇인가를 골똘히 생각하다가 소변을 보고 오겠다며 현종의 허락을 얻어 자리를 떴습니다. 나가면서 장군은 살며시 내시를 보고 눈짓을 했습니다. 그러자 시중을 들던 내시가 그의 뒤를 따라 나섰습니다.  
 
강 장군은 내시를 자기 곁으로 불러 나지막한 목소리로 말했습니다.  
 
" 여보게, 내가 조금 전에 밥을 먹으려고 밥그릇을 열었더니 밥은 있지 않고 빈그릇 뿐이더군. 도대체 어찌 된 일인가? 내가 짐작하건데 경황 중에 너희들이 실수를 한 모양인데 이걸 어찌하면 좋은가? " 
 
순간 내시는 얼굴이 새파랗게 질렸습니다. 이만저만한 실수가 아니었기 때문입니다. 오늘의 주빈이 강감찬 장군이고 보면 그 죄를 도저히 면할 길이 없었습니다.  
 
내시는 땅바닥에 꿇어 엎드려 부들부들 떨기만 했습니다. 이때 강 장군은 다음과 같이 말했습니다.  
 
" 성미가 급한 상감께서 이 일을 아시면 모두들 무사하지 못할 테니 이렇게 하는 것이 어떤가? 내가 소변보는 구실을 붙여 일부러 자리를 뜰 것이니, 내가 자리에 앉거든 곁으로 와서 '진지가 식은 듯 하오니 다른 것으로 바꿔 드리겠습니다' 라고 하면서 다른 것을 갖다놓는 것이 어떨까? "  
 
내시는 너무도 고맙고 감격스러워 어찌할 바를 몰라 했습니다. 그와 같은 일이 있은 후, 강감찬 장군은 이 일에 대해 끝가지 함구했습니다. 그러나 은혜를 입은 내시는 그 사실을 동료에게 실토했으며, 이 이야기가 다시 현종의 귀에까지 들어가 훗날 현종은 강감찬 장군의 인간됨을 크게 치하해 모든 사람의 귀감으로 삼았다는 고사가 전해지고 있습니다. 
 
아무리 지위가 높고 능력이 뛰어나고 돈이 많다 하더라도, 인격이 갖춰지지 않은 사람은 존경받지 못합니다. 인간의 가치는 소유물에 있는 것이 아니라 그 인격에 있기 때문입니다. 
 
-내 서재에는 책이 있다 중