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좋은글귀/힘이되는 짧고 좋은글귀 (779)

✅(하루 10분만! 꼭 실천해보세요)행복해지는 10분10원칙

✦ 행복을 부르는 하루 10분 10원칙 ✦ 1. 아침에 10분만 일찍 일어나십시오. __하루가 내 손안에 들어옵니다. 2. 10분만 더 잘 씹어 드십시오. __만병이 떨어져 나갈 것입니다. 3. 10분만 먼저 출근하십시오. __업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다. 4. 10분만 먼저 약속장소에 나타나십시오. __주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다. 5. 10분만 화를 가라앉히고 생각한 후 말하십시오. __다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있습니다. 6. 10분만 하루를 돌아다보고 잠자리에 드십시오. __오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며, 오늘의 실수가 내일 되풀이 되지 않게 됩니다. 7. 10분만 사랑과 감사의 메시지를 보내는 데 쓰십시오. __사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다. 8. 10분만..

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🌟지금 곁에 있는 사람을 소중하게 여기고 감사하게 생각해야한다

✦ 지금 내 곁에 있는 사람 ✦ 한 세상을 살면서 오랫동안 한 사람과 함께할 수 있다는 건 참 멋진 일이다. 계절이 바뀌어 꽃이 피고 비가 쏟아지다가 하얗게 눈이 내리고 얼었던 강물이 따뜻한 햇살에 녹아도 서로의 곁에 머무르고 있다는 건 함께 하기로 약속한 그 자리를 온전히 지키고 있음을 확인시켜 주는 것이다. 누구나 할 수 있지만 아무나 할 수는 없다. 그러니 지금 곁에 있는 사람을 소중하게 여기고 감사하게 생각해야 한다. 그 사람은 가만히 있는 것 같지만 힘겹게 당신을 지키고 있는 것이다. https://abit.ly/u1xtbn ▼▼▼ 읽어보면 좋은글 ▼▼▼ 💟좋은친구란... https://abit.ly/jfnqat 💖딸아, 이런 남자가 더 중요하단다 https://abit.ly/uj7tez ✅카이..

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💟나를 버리면서까지 맞추려고 노력 하지 않아도 됩니다

사랑한다는 이유로 모든 것을 맞춰준다고 해서 관계가 좋아지는 게 아니다. 나다운 모습을 솔직하게 보여주고 서로가 서로를 온전히 인정할 수 있을 때 비로소 좋은 관계를 시작할 수 있다. 나를 버리면서까지 너무 그 사람에게 맞추려고 노력하지 않아도 된다. https://abit.ly/x0vseu ▼▼▼ 읽어보면 좋은글 ▼▼▼ 💖딸아, 이런 남자가 더 중요하단다 https://abit.ly/uj7tez ✅카이스트교수가 말하는 뇌가 건강해지는 비결 10가지 https://abit.ly/exeade 🌳나무를 길러본 사람만이 말하는 나무란... https://abit.ly/owgj8f

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✅ 다른사람과 맞지 않으면 어쩔 수 없는 일입니다

맞지 않으면 어쩔 수 없는 일이다. 바뀌지 않는 것을 바꾸려고 노력하기보다 내가 할 수 있는 만큼 맞추면서 살면 편하다. 내가 변화하는 것이 어려운 일이듯 다른 사람을 나에게 맞추는 것은 불가능에 가깝다. 가능하지 않은 것에 마음 쓰며 혼자서 기회를 줬다가 기대를 했다가 상처받지 말고 있는 그대로 인정해 주어야 나도 인정받을 수 있다. 맞지 않으면 어쩔 수 없는 일이다. 나도 스스로 변하지 못하면서 남을 바꾸려고 애쓰면서 사는 건 이기적이다. https://abit.ly/0rrfsb ▼▼▼ 읽어보면 좋은글 ▼▼▼ 🙏친구여 아프지 마세 https://abit.ly/egy81yk 👳40대에 깨달은 인생 47가지 https://abit.ly/j9jtcj 🌿당신을 자주 아프게 하는 관계가 있다면 https://..

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⭐️부정의 일은 모두 지우고 언제나 감사한 마음으로 사는것

욕심은 부릴수록 더 부풀고. 미움은 가질수록 더 거슬리며. 원망은 보탤수록 더 분하고. 아픔은 되씹을수록 더 아리며. 괴로움은 느낄수록 더 깊어지고. 집착은 할수록 더 질겨지는 것이니. 부정적인 일들은 모두 모두 지우는 게 좋습니다. 지워버리고 나면, 번거롭던 마음이 편안해지고, 마음이 편안해지면, 사는 일이 언제나 즐겁습니다. 칭찬은 해줄수록 더 잘 하게 되고. 정은 나눌수록 더 가까워지며. 사랑은 베풀수록 더 애틋해지고. 몸은 낮출수록 더 겸손해지며. 마음은 비울수록 더 편안해지고. 행복은 감사할수록 더 커지는. 행복은 평범한 생활 속에서 언제나 감사한 마음으로 즐겁고 밝게 사는 것. https://abit.ly/o9z3mk ▼▼▼ 읽어보면 좋은글 ▼▼▼ 💜외로울 때는 나와 함께 시간을 보낸다 htt..

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❤️사람과 사람사이에는 적당한 거리가 필요합니다

✦ 관계의 거리 ✦ 사람과 사람 사이에는 적당한 거리가 있어야 한다. 그 거리는 마음의 멀고 가까움이기보다는 내가 숨 쉴 수 있고 움직일 수 있는 공간을 말한다. 누군가에게는 그 거리가 가까울 수도 있고 멀 수도 있지만 항상 똑같은 거리는 아니다. 늘어났다가 줄었다가 유동적이기는 하지만 서로가 부딪히지 않기 위한 안전거리일 수도 있다. 너무 가까움으로 인해 내가 대처할 수 있는 시간이 짧다면 충돌할 수밖에 없다. 부딪히지 않고 살 수는 없지만 부딪히지 않기 위해 노력하며 살아야 한다. 그래서 사람과 사람 사이에는 적당한 거리가 필요하다. https://abit.ly/8tphjz ▼▼▼ 읽어보면 좋은글 ▼▼▼ 🍀함께 있으면 있을수록 더 좋은사람 https://abit.ly/9xcrls ❣️이걸 알게 되기까..

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🔥지금 자신과 소중한사람을 위해 시간을 보내세요⭐️우리에게 약속된 내일이 없습니다

✦ 나 자신과 소중한 사람을 위해 시간을 보내라 ✦ 사랑하는 소중한 사람과 지금을 함께해야 하는 이유는 우리에게 약속된 내일이 없기 때문이다. 언제나처럼 달이 지고 해가 뜰 거라 당연시하며 살지만 지금 이 순간 이후의 일은 아무도 알지 못한다. 그러니 시간이 있을 때, 기회가 왔을 때 나 자신과 소중한 사람을 위해 시간을 보내라. https://abit.ly/hsnx1t ▼▼▼ 읽어보면 좋은글 ▼▼▼ ✅(확인해보세요) 이렇게 행동한다면 당신은 지금 쉴때입니다 https://abit.ly/5dniey 💓사람이 행복이고 사람이 답입니다 https://abit.ly/tp4n34 💞우정은 세상이 다해도 끝없이 이어질 인연입니다 https://abit.ly/abyymr

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💜마음을 완전히 비운 채 나 자신을 돌아보아요

✦ 나 자신에게 미소지어라 ✦ 시간을 내어 자신을 한 번 돌아보자. 비판적이지도, 남과 비교하지도, 흠집을 찾아내려 하지도, 공명심에 휘둘리지도 말고, 뭔가를 판단하거나 조종하려는 마음도 다 버리고 마음을 완전히 비운 채 나 자신을 돌아보자. 내가 바라는 모습이 아니라 현재의 내 모습을 있는 그대로 따스한 마음으로 나 자신에게 미소를 지어보자. 자신에게 미소 지을 수 있다면 타인과 함께 미소를 나눌 수 있고, 내 이웃의 영혼과 고요한 속삭임을 주고받을 수도 있다. 정지선 앞에서 신호가 바뀌기를 기다리며 조급해하는 옆 운전자를 볼 때, 스쳐 지나가는 사람을 관찰할 때, 전철 안에서 손잡이를 부여잡고 억지로 버티고 있을 때, 공연 도중의 휴식 시간에 활짝 열린 문을 보며 앞서 봤던 내용을 반추할 때 등 언제..

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✅주자의 10가지 후회

✦ 주자의 후회 10가지 ✦ 01, 不孝父母, 死後悔 (불효부모 사후회) - 부모에게 효도하지 않으면, 돌아가신 후에 뉘우친다. 02, 不親家族, 疎後悔 (불친가족 소후회) - 가족에게 친절히 하지 않으면, 멀어진 뒤에 뉘우친다. 03, 少不勤學, 老後悔 (소불근학 노후회) - 젊을 때 부지런히 배우지 않으면, 늙어서 뉘우친다. 04, 安不思難, 敗後悔 (안불사난 패후회) - 편안할 때 어려움을 생각하지 않으면, 실패한 뒤에 후회한다. 05, 富不儉用, 貧後悔 (부불검용 빈후회) - 부유할 때 아껴쓰지 않으면, 가난하게된 후 후회한다. 06, 春不耕種, 秋後悔 (춘불경종 추후회) - 봄에 밭갈고 씨뿌리지 않으면, 가을이 된 후에 후회한다. 07, 不治垣墻, 盜後悔 (불치원장 도후회) - 담장을 미리 고치..

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🌟관허스님이 말하는 우리는 살아갈 날이 더 많기에..

✦ 살아갈 날이 더 많기에 ✦ 살아온 날보다 살아가야 할 날이 더 많기에 지금 잠시 초라해져 있는 나를 발견하더라도 난 슬프지 않다 지나가 버린 어제와 지나가 버린 오늘 그리고 다가올 내일 어제 같은 오늘이 아니길 바라며 오늘 같은 내일이 아니길 바라며 넉넉한 마음으로 커피 한잔과 더불어 나눌 수 있는 농담 한마디의 여유 그리고 하늘을 쳐다볼 수 있는 마음의 여유로움이 있다면 초라해진 나를 발견하더라도 슬프지 않을 것이다 그저 누릴 수 있는.. 마음의 여유를 바랄 뿐이다 우리는 하루를 너무 빨리 살고 너무 바쁘게 살고 있기에 그냥 마시는 커피에도 그윽한 향이 있음을 알 수 없고 머리위에 있는 하늘이지만 빠져들어 흘릴 수 있는 눈물이 없다 세상은 아름다우며 우리는 언제나 사랑할 수 있는 마음을 갖고 있다 ..

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💟우리가 살아있는 날엔 사랑을 합시다

✦ 살아있는 날엔 사랑을 하자 ✦ 사랑은 표현하지 않으면 환상이고 슬퍼도 울 수 없는 고통이며 만남이 없는 그리움은 외로움일 뿐 표현되지 못한 감정은 아쉬운 아픔이 되고 행동이 없는 생각은 허무한 망상이 된다 숨 쉬지 않는 사람을 어찌 살았다하며 불지 않는 바람을 어찌 바람이라 하겠는가 사람이 숨을쉬고 바람이 부는 것처럼 살아있는 날엔 사랑을 하자 마음껏 울고 또 웃자 -정유찬 살아있는 날엔 중- https://abit.ly/h15sha ▼▼▼ 읽어보면 좋은글 ▼▼▼ 💜말을 잘 들어주는 사람이 좋아 https://abit.ly/jevzv3 💝내가 먼저 괜찮아야 한다 https://abit.ly/auodtd 🧡진짜 좋은관계를 맺는다는 것 https://abit.ly/c5dr1h

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⭐️법정스님이 말하는 마음 비우고 이제야 알고 보니...

✦ 살짝 비우니 편한 것을 ✦ 마음 비우기 전엔 몰랐던 아름다운 세상을 마음을 비우고 이제 알았습니다. 마음을 비우고 나니 비운 만큼 채울 수 있다는 것도 이제야 알았습니다. 마음 비우기 전에는 어떡하면 가득 채울까 욕심이 생겨나고, 무엇이든 갖고 싶은 생각으로 넘쳐 나던 걸 이제야 알았습니다. 마음 비우고 빈 몸이 되고 보니 세상을 바로 보이는 걸 이제야 알았습니다. 빈 몸이 되기 전엔 허울 좋은 가식 덩어리가 가득 차서 넘쳐 흘러 내리던 걸 이제야 알았습니다. 마음을 비우고 이제야 알았습니다. 마음 비우기 전에는 세상 사람 모두를 불신하고 믿지 않았는데, 세상은 아름답고 향기롭다는 걸 이제야 알았습니다. 마음 비우고 이제야 알고 보니, 이렇게 쉬운 걸 예전엔 몰랐습니다. 가질 거와 버릴 것을 알게 되..

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