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전체 글 (1389)

🌱기쁠 때는 활짝 웃고, 슬플 때는 실컷 우세요 | 눈물 흘려도 돼

🌱기쁠 때는 활짝 웃고, 슬플 때는 실컷 우세요 | 눈물 흘려도 돼 ✦ 눈물 흘려도 돼 ✦비 좀 맞으면 어때햇볕에 옷 말리면 되지길가다 넘어지면 좀 어때다시 일어나 걸어가면 되지사랑했던 사람 떠나면 좀 어때가슴 좀 아프면 되지살아가는 게 슬프면 좀 어때눈물 좀 흘리면 되지눈물 좀 흘리면 어때어차피 울며 태어 났잖아기쁠 때는 좀 활짝 웃어슬플 때는 좀 실컷 울어누가 뭐라 하면 좀 어때누가 뭐라 해도 내 인생이잖아-양광모   ▼ ▼ ▼ 힘이 들때 위로가 필요할때 읽으면 좋은글귀  ▼ ▼ ▼ ⭐️하루 하루를 살아가는 최선의 길 | 법구경https://bit.ly/3R95vg2 https://goodwritingineveryday.storyshare.co.kr/board/item/detail/?board=bo..

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💌웃음 행복 가득! 오늘 하루도 응원합니다💌인생이란 의외로 심플한 것

💌웃음 행복 가득! 오늘 하루도 응원합니다💌인생이란 의외로 심플한 것  ✦ 있던 건 지나가고 ✦ 있던 건지나가고   없던 건돌아온다곧 지나갈 순간들너무 두려워하며마음 쓰지 마라   네 마음이 밝으면해가 뜨고네 마음을 접으면달도 진다   인생이란의외로 심플한 것   마음으로 이기고마음으로 져라   그리고 웃어라   없던 게 온다바라는 게 내 앞에 온다   -괜찮아, 넌 잘하고 있어 中, 하시 카모노   ▼ ▼ ▼ 좋은 하루 인사말 모음  ▼ ▼ ▼ 💌당신에게 전하는 아침편지💌내게 있어 당신은 그런 사람입니다https://bit.ly/3zaOCLX https://goodwritingineveryday.storyshare.co.kr/board/item/detail/?board=board1&id=2157..

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✅나이와 상관없이 해야하는 도전 16가지

✅나이와 상관없이 해야하는 도전 16가지 ✦ 나이와 상관없이 해야하는 16가지 도전 ✦1. 웃어라.한국사람은 웃음에 대해 무지하다. 왜 유머에 관련된 글이나 TV프로를 보면 웃으면서 사람을 만나면 저승사자가 되나. 2. 칭찬하라.처음에는 아부성이나 미친 사람 취급받을 수도 있다. 한국 사회가 개개인에게 칭찬 한마디만 해도 우리나라 국민 소득은 3만불 아니 4만불도 쉽게 될 것이다. 3. 사랑하라.남부터 사랑하지 말고 본인부터 사랑하라. 사랑 받기 위해 태어난 사람이라는 가사는 본인을 두고 하는 말이 아닌가 본다. 4. 책을 읽어라.적어도 책에 쓸데없이 돈 들어간다고 생각하지 말라. 5. 자기 계발에 힘써라.준비하라는 경고다. 운은 준비한 사람에게 오는 특권이다. 그리고 기회이며 희망이다. 6. 주말을 활..

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💙결국에 내 인생은 내가 생각하는 대로 됩니다

💙결국에 내 인생은 내가 생각하는 대로 됩니다 ✦ 내 인생은 내가 생각하는 대로 된다 ✦ 현실을 마주하는 내 마음이 내가 살고 있는지금의 현실을 천국으로도, 지옥으로도 만든다.내가 처한 상황과 환경, 외부로부터 오는 모든문제와 사건들을 내가 다 어찌할 순 없다.  그건 마치 배를 모는 선장이 날씨를 보며 걱정하는것처럼 무의미한 일일 거다.  하지만 그 상황 속에서내가 어떻게 반응할지,그 문제를 어떻게 해석할지,내가 어떻게 행동을 취할지는내가 결정할 수 있다.인생이라는 항해를 할 때,내가 나 라는 배를 모는 선장으로서비바람이 부는 날씨를 보며 사서 걱정하기 보단,내 배의 키를 단단히 잡고,배의 방향 을 내가 선택하는 건 어떨까.  나에겐 그 선택권이 주어져 있다.항해가 두려워서 평생 항구에 가만히 머물러..

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⚠️(꼭 보세요) 우리 몸에 독이 되는 두가지 식품

⚠️(꼭 보세요) 우리 몸에 독이 되는 두가지 식품 ✦ 만나면 독이 되는 식품들 ✦◆ 장어 복숭아 = 설사  장어를 먹은 다음에 입가심으로 복숭아를 먹으면 설사에 시달릴 수 있다. 장어는 속을 든든하게 해주는 반면 소화가 느리다는 단점이 있다. 장어에 들어있는 지방 때문이다. 장어에는 21%나 되는 지방이 들어있는데 이는 소장에서 리파아제에 의해 지방산으로 분해되는 과정을 거친다. 분해가 채 끝나기도 전에 복숭아를 먹으면 설사를 일으킬 수 있다. 복숭아의 상큼한 맛을 내는 유기산이 장에 자극을 주기 때문이다.  ◆ 게 감 = 식중독  게 요리를 먹은 다음에 후식으로 감이나 곶감, 수정과를 먹으면 소화불량을 동반한 식중독에 걸릴 수 있다. 게는 고단백 식품으로 식중독균의 번식이 빠르다.  만약 게의 유해한..

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⭐️만약 인생을 다시 산다면... | 85세에 돌아가신 한 노인의 시

⭐️만약 인생을 다시 산다면... | 85세에 돌아가신 한 노인의 시 ✦ 내가 만약 인생을 다시 산다면 ✦ 내가 만약 인생을 다시 산다면그때는 더 많은 실수를 저지르고긴장을 풀고 몸을 부드럽게 하리라.  내가 만약 인생을 다시 살 수만 있다면지난번 살았던 인생보다더 우둔하게 살리라.  되도록 심각해지지 않고좀 더 즐거운 기회들을 잡으리라.  여행도 더 자주 다니고석양도 더 오래 바라보리라.  산에도 더 자주 다니고강에서 수영도 해야지.  아이스크림도 많이 먹고먹고 싶은 것은 참지 않고 먹으리라.  그리고 이루어지지도 않은과거와 미래의 상상 속 고통은가능한 피하리라.  내가 만약 인생을 다시 산다면오랜 세월을 앞에 두고하루하루를 살아가는 대신순간을 맞이하면서 살아가리라.  아! 나는 지금까지많은 순간들을 ..

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🔥기회는 찾고 노력하는 자의 것

✦ 기회는 찾고 노력하는 자의 것 ✦ 미국 스탠퍼드대학에 다니는 한 학생이 아르바이트 자리를 찾아다녔습니다. 학자금과 생활비가 필요한 학생은 며칠을 이른 새벽부터 일자리를 찾아다녔지만 쉽지 않았습니다.  거의 포기상태에 이르렀을 때 한 회사의 아르바이트생 모집 공고를 발견한 학생은 회사로 찾아가 말했습니다.  “ 저는 정말 누구보다 성실합니다. 어떤 일이든 다 잘할 수 있다는 장담은 못 하지만 무슨 일이든 정말로 열심히 하겠다는 것은 장담할 수 있습니다. ”  학생의 말을 들은 채용 담당자는 미소를 지으며 말했습니다.  “ 열성적인 모습이 보기 좋네요. 그런데 혹시 타자기를 다룰 줄 아시나요? 타이프를 칠 줄 안다면 지금 당장 일을 시작하게 해주겠습니다. ”  아직 컴퓨터가 대중적으로 보급되기 전 시절 ..

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💓오늘 조금은 힘겹고 지칠지 몰라도 웃음과 기쁨이 더 가득한 하루 되세요!

💓오늘 조금은 힘겹고 지칠지 몰라도 웃음과 기쁨이 더 가득한 하루 되세요! ✦ 마음이 따뜻한 사람 ✦ 마음에도 온도가 있습니다.지혜로운 사람은 마음의 온도를 잘 조절할 줄 아는 사람입니다. 마음은 따뜻하고 부드러울수록 좋습니다. 사람들은 따뜻한 사람을 좋아합니다. 따뜻한 사람은 따뜻한 마음을 소유한 사람입니다. 따뜻한 사람은 친절합니다. 따뜻한 사람은 사람들을 따뜻하게 합니다. 만물은 따뜻한 기운 아래 소생합니다. 물이 지나치게 맑으면 고기가 살지 않습니다. 지나치게 비판적인 사람은 주위에 사람이 없습니다. 그 이유는 비판적인 사람은 그 마음이 차갑기 때문입니다. 우리는 비판은 삼가야 하지만 분별력은 가지고 살아야 합니다.우리 인생에서 분별력은 아주 중요합니다. 지혜는 분별력입니다. 선택하고 결단할 때..

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❤️때론 백마디 말보다 소리없는 침묵의 사랑으로...

❤️때론 백마디 말보다 소리없는 침묵의 사랑으로... ✦ 소리 없는 침묵의 사랑 ✦한 사람이 절망 속에서 허우적거리고삶이 너무도 힘들어 주체 없이 흔들릴 때그 사람에게 진정으로 필요한 것은어떤 충고나 조언이 아닙니다.그냥 말없이 그 곁에 있어 주는 것입니다.대 철학자 칼 힐티는좋아하는 사람의 습성에 대해 이렇게풍자했습니다." 충고는 눈과 같아야 좋은 것이다.조용히 내리면 내릴수록마음에는 오래 남고 깊어지는 것이다."때로는 백 마디 말보다도말 없음이 더 커다란 위안이될 때가 있습니다.우리는 사람을 아낀다는 명목하에내가 그 사람에 대해서다 안다는 듯이 충고를 하고 조언을 합니다  하지만 그것은 때로는상대방을 더 아프게 하고더 힘겹게 만드는 일이 되기 쉽습니다  상대방은 힘겹고 어려운 순간,당신이 곁에 있어 ..

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💌당신의 건강과 행복한 삶을 위해 기도하며 아침을 엽니다💌

💌당신의 건강과 행복한 삶을 위해 기도하며 아침을 엽니다💌 ✦ 정신 건강을 지켜줄 10가지 수칙 ✦01. 긍정적으로 세상을 본다.동전엔 양면이 있다는 사실을 믿게 된다.02. 감사하는 마음으로 산다.생활에 활력이 된다.03. 반갑게 마음에 담긴 인사를 한다.내 마음이 따뜻해지고 성공의 바탕이 된다.04. 하루 세끼 맛있게 천천히 먹는다.건강의 기본이요, 즐거움의 샘이다.05. 상대의 입장에서 생각해 본다.핏대를 올릴 일이 없어진다.06. 누구라도 칭찬한다.칭찬하는 만큼 내게 자신이 생기고 결국 그 칭찬은 내게 돌아온다.07. 약속 시간엔 먼저 가서 여유있게 기다린다.마음에 여유가 생기고 신용이 쌓인다.08. 일부러라도 웃는 표정을 짓는다.웃는 표정만으로도 기분이 밝아진다09. 원칙대로 정직하게 산다...

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🌿살아가는데 정답은 없습니다

🌿살아가는데 정답은 없습니다 ✦ 사람이 살아가면서 ✦ 사람이 살아가면서꼭 위로 높아지는 것만이정답은 아닌 것 같아.  옆으로넓어질수도 있는 거잖아.마치 바다처럼넌 지금 이 여행을 통해서옆으로 넓어지고 있는거야.  많은 경험을 하고새로운 것을 보고그리고 혼자서 시간을 보내니까.너무 걱정마.  내가 여기서 시간을 보내는 동안다른 사람들은 너보다 높아졌다면,넌 그들보다 더 넓어지고 있으니까-김동영, 너도 떠나보면 나를 알게 될거야 중    ▼ ▼ ▼ 힘이 들때 위로가 필요할때 읽으면 좋은글귀  ▼ ▼ ▼ 🌿조금 늦게 가면 어떠랴...사랑도 인생도 모든게 틀이 있는 것은 아닙니다https://bit.ly/3R8LgPF https://goodwritingineveryday.storyshare.co.kr/boa..

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⭐️나는 친구들에게 어떤 유형의 친구인가? 4가지 유형의 친구

⭐️나는 친구들에게 어떤 유형의 친구인가? 4가지 유형의 친구 ✦ 네 가지 유형의 친구 ✦ 긴 인생을 살다 보면 참 다양한 성격의 사람들을 만나게 됩니다. 그 와중에 우정이 쌓여 만들어지는 친구들 역시 다양한 성격을 가지기 마련인데 크게 나누어 보면 네 가지 유형의 친구로 나눌 수 있습니다.  💜첫 번째 친구는 꽃과 같은 친구입니다. 꽃이 피기 좋은 계절을 만나 활짝 피운 꽃은 보기에도 싱그럽고 향기도 진합니다. 바로 이렇게 꽃이 피어 한창 예쁠 때는 그 아름다움에 찬사를 아끼지 않는 친구입니다. 그러나 꽃은 언젠가 시들고 꽃잎이 떨어져 버리기 마련입니다. 그러면 돌아보는 이가 하나도 없듯이, 자기 좋을 때만 찾아오는 꽃과 같은 친구를 말합니다.  ❤️두 번째 친구는 저울과 같은 친구입니다. 저울은 무..

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