✦ 자기 긍정의 50가지 법칙 ✦ 01. 간절히 원하면 꿈은 이루어진다 02. 행운을 받을 준비가 되어 있는가 03. 메마른 땅에 싹이 나지 않는다 04. 습관처럼 성공을 말하라 05. 부는 얻는 것이 아닌 발견하는 것 06. 내 인생 내 마음대로 한다 07. 일이 잘 풀리지 않는 건 나 때문 08. 자신의 이상을 항상 새롭게 하라 09. 언젠가 하겠다는 말은 하지 않겠단 말 10. 불안이 나를 망친다 11. 무심코라도 부정적인 말을 담지 마라 12. 미래형이 아닌 현재형으로 말하라 13. 되풀이해서 말하라 14. 잠들기 전 1분이 인생을 바꾼다 15. 할 수 없다고 말하는 순간 실패한다 16. 눈앞에 일처럼 생생하게 그려라 17. 즐겁게 회상할 수 있을 때 과거를 떠올려라 18. 내 판단은 항상 옳다고..
✤ 마음의 휴식이 필요할 때 ✤ 삶에 대한 가치관들이 우뚝 서있는 나날들에도 때로는 흔들릴때가 있다 가슴에 품어온 이루고픈 깊은 소망들을 때로는 포기하고 싶을때가 있다 긍정적으로 맑은 생각으로 하루를 살다가도 때로는 모든 것들이 부정적으로 보일때가 있다 {첨부이미지2} 완벽을 추구하며 세심하게 살피는 나날 중에도 때로는 건성으로 지나치고 싶을때가 있다 정직함과 곧고 바름을 강조하면서도 때로는 양심에 걸리는 행동을 할 때가 있다 포근한 햇살이 곳곳에 퍼져있는 어느 날에도 마음에서는 심한 빗줄기가 내릴때가 있다 호흡이 곤란할 정도로 할 일이 쌓여있는 날에도 머리로 생각만 할 뿐 가만히 보고만 있을때가 있다 한 모습만 보인다고 그것만을 보고 판단하지 말고 흔들린다고 곱지 않은 시선으로 바라보지 마라 사람의 마..
말을 잘 들어주는 사람이 좋아. 말을 많이 한다는 건 말에 무게가 없기 때문이다. 말을 많이 하게 되면 실수가 많다. 말을 많이 하는 사람이 이기는 것 같지만 뒤돌아섰을 때 생각이 많아지는 건 말을 더 많이 한 사람이다. 말을 많이 하면 말하는 사람도 듣는 사람도 피곤해진다. 말을 잘하는 것보다 잘 들어주는 게 더 사람의 마음을 끌리게 한다. 🔴 편하게 어플로 더 다양한 좋은글을 볼수있어요🔴 ▼더 다양한 좋은글들 보러가기 밑에 클릭▼ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gooday.app 일상속 좋은글 - Google Play 앱 하루의 시작과 끝, 매일 일상속에서 따뜻한 글들을 전달해드립니다 play.google.com
✦ 시절인연 ✦ 인연에 연연하던 때가 있었다. 한번 맺은 관계는 오래가길 바랐다. 하지만 이젠 그 마음이 부질없는 미련이었음을 안다. 눈물 나게 함께 웃던 순간도 바랄 것 없이 서로를 위해주던 순수도 때론 여러 이유로 어긋났던 감정도 그냥 그때의 서로가 살아가기 위해 함께 보내야 했던 찰나의 시간이었을 뿐이다. 돌아서서 잊힌 사람도 있고 가끔 생각나는 사람도 있지만 정이 무섭다는 말이 어떤 뜻인지를 알아가게 되면서 인연에 연연하지 않기로 했다. 오늘의 나에 따라 달라지는 지금의 시절인연일 뿐이다. 🔴 편하게 어플로 더 다양한 좋은글을 볼수있어요🔴 ▼더 다양한 좋은글들 보러가기 밑에 클릭▼ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gooday.app 일상속 ..
✤ 행복을 위한 아홉가지 다짐 ✤ 조급해 하지 마세요. (급한 사람은 실수가 많습니다) 화를 내지 마세요 (이성을 잃어 가슴을 멍들게 합니다) 시기하지 마세요 (창조와 생산이 중단됩니다) 낙심하지 마세요 (절망이 눈덩이처럼 불어납니다) 외로워 하지 마세요 (세상의 주인공은 당신입니다) 못남을 한탄하지 마세요 (그 모습 그대로 승리를 보이라는 뜻입니다) 속이지 마세요 (몸에 종기를 키우며 사는 것과 같습니다) 게으르지 마세요 (스스로를 파괴시키게 됩니다) 얼굴을 찡그리지 마세요 (인생의 승패가 얼굴에서 시작됩니다) -좋아 보이는 것들의 비밀 중에서 🔴 편하게 어플로 더 다양한 좋은글을 볼수있어요🔴 ▼더 다양한 좋은글들 보러가기 밑에 클릭▼ https://play.google.com/store/apps/de..
사람의 욕심은 끝이 없어서 자꾸 받기만 하면 고마운 줄 모르고 당연하게 생각되어 작은 일에도 서운해지기 마련이다. 그러다 보면 노력하는 사람은 보지 못하고 자기 욕심에 빠져 관계를 망치기 쉽다. 내 행복은 내가 채우는 것이지 누군가 채워주는 게 아니다. 가진 게 없어줄 것이 없으면 노력 없이 받는 것에 익숙해지지 마라. 멍청해서 당신을 사랑하는 것이 아니다. 단지 사랑하니까 모르는 척할 뿐이다. 🔴 편하게 어플로 더 다양한 좋은글을 볼수있어요🔴 ▼더 다양한 좋은글들 보러가기 밑에 클릭▼ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gooday.app 일상속 좋은글 - Google Play 앱 하루의 시작과 끝, 매일 일상속에서 따뜻한 글들을 전달해드립니다 pl..
내가 괜찮아야 한다. 내가 먼저 괜찮은 사람이어야 한다. 타인이 아닌 나에게 내가 충분히 괜찮은 사람이어야 한다. 그래야 주변 사람들도 괜찮은 사람이 된다. 내가 괜찮지 않으면 그 누구라도 곁에 있을 수 없다. 어쭙잖은 가벼운 위로를 들어 남아 있지도 않은 내 마음마저 도려내 훔치려는 사람들만 다가올 뿐이다. 내 마음이 진정으로 온전할 때 아주 작은 것들까지도 아름답게 바라볼 수 있다. 🔴 편하게 어플로 더 다양한 좋은글을 볼수있어요🔴 ▼더 다양한 좋은글들 보러가기 밑에 클릭▼ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gooday.app 일상속 좋은글 - Google Play 앱 하루의 시작과 끝, 매일 일상속에서 따뜻한 글들을 전달해드립니다 play.go..
나는 괜챦습니다 아무리 세상이 힘들다 해도 나는 괜챦습니다. 내 마음 안에는 소중한 꿈이 있고 주어진 환경에서 날마다 최선을 다하는 내 모습이 있으니 나는 괜챦습니다. 아무리 세상이 불안하다 해도 나는 괜챦습니다. 내 마음에 작은 촛불을 하나 밝혀두면 어떤 불안도 어둠과 함께 사라지기에 나는 괜챦습니다. 아무리 큰 파도가 밀려와도 나는 괜챦습니다. 든든한 믿음의 밧줄을 걸었고 사랑의 닻을 깊이 내렸으니 나는 괜챦습니다. 아무리 많은 사람들이 떠나간다 해도 나는 괜챦습니다. 변함없이 그들을 사랑하면서 이대로 기다리면 언젠가는 그들이 돌아오리라는 것을 알기에 나는 괜챦습니다. 아무리 많은 사람들이 나를 의심하고 미워해도 나는 괜챦습니다. 신뢰와 사랑의 힘은 크고 완전하여 언젠가는 의심과 미움을 이리기라 믿기..
✤ 마음을 움직이는 칭찬 10계명 ✤ 1. 칭찬할 일이 생겼을때 즉시 칭찬하라. 2. 잘한 점을 구체적으로 칭찬하라. 3. 가능한 한 공개적으로 칭찬하라. 4. 결과보다는 과정을 칭찬하라. 5. 사랑하는 사람을 대하듯 칭찬하라. 6. 거짓없이 진실한 마음으로 칭찬하라. 7. 긍정적인 눈으로 보면 칭찬할 일이 보인다. 8. 일이 잘 풀리지 않을때 더욱 격려하라. 9. 잘못된 일이 생기면 다른 방향으로 관심을유도하라. 10. 가끔씩 자기 자신을 칭찬하라. 🔴 편하게 어플로 더 다양한 좋은글을 볼수있어요🔴 ▼더 다양한 좋은글들 보러가기 밑에 클릭▼ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gooday.app 일상속 좋은글 - Google Play 앱 하루의 시작..
✦ 좋은 관계를 맺는다는 것 ✦ 마음과 마음 사이에 어떠한 일도 일어날 수 있음을, 서로의 마음을 이해하고 맞추기 위해 노력해야 함을 인정해야 한다. 원하는 않는데도 마음을 헤아리고 이해하려 드는 것이 아니라 잠시 여유로운 시간과 정적을 내주는 것이 관계와 마음을 위한다는 걸 다시금 깨닫는다. 나 또한 사람들에게서 살아갈 힘을 얻기도 하지만 혼자만의 외로움 속에서 마음을 충전하기도 한다. 그러기에 서로의 생각이 다름을 이해하고 그저 서로의 거리를 존중하는 것이 필요한 것이 아닐까. 마음과 마음 사이에 정적을 두는 일. 나의 마음에도, 서로의 마음에도, 모두의 마음에도 분명 필요한 일. 진정한 나를 보기 위한, 진정한 당신을 알기 위한 조용한 기다림의 시간. 오늘도 나는 이리저리 쉽사리 바뀌는 마음에도 아..
✦ 차분해지는법 ✦ 1.해주고 나서 바라지 말자. 2.스트레스를 피하지 말고 받아들이자. 3.할일을 미루지 말고 지금 시작하자. 4.울고 싶을땐 소리내어 실컷 울자. 5.숨을 깊고 길게 들이마시고 내쉬어 보자. 6.잠들기 바로 직전 마음과 몸을 평안히 하자. 7.상처받는 것을 두려워 하지 말자. 8.하고 싶은 말은 하자. 9.인생은 혼자라는 사실을 부정하지 말자. 10.이대로의 내 모습을 인정하고 사랑하자. 11.나를 위한 적당한 지출에 자책감을 갖지 말자. 12.할수 없는 것에 대한 욕심을 버리자. 13.다른 사람은 나와 다르다는 것을 인정하자. 14.하루 일을 돌이켜 보는 명상의 시간을 갖자. 15.잔잔한 클래식을 듣자. ✦ 당당해지는법 ✦ 1.두려움을 버려라. 2.열정을 가져라. 3.분석하고 평가하..
✤ 지금은 나를 돌보는 시간 ✤ 더 가지지 못함에 욕심내지 않고 지금 가지고 있는 것을 잃지 않음에 감사하며 더 잘하지 못함에 스스로를 원망하지 않고 그동안의 노력들에 대한 수고를 인정해 주며 오늘 하루를 소중하게 보낼 수 있기를. 더 가지지 못한 것에 대한 원통함에 더 잘하지 못한 것에 대한 자책감에 마음 쏟으며 시간 보내며 살지 않기. 🔴 편하게 어플로 더 다양한 좋은글을 볼수있어요🔴 ▼더 다양한 좋은글들 보러가기 밑에 클릭▼ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gooday.app 일상속 좋은글 - Google Play 앱 하루의 시작과 끝, 매일 일상속에서 따뜻한 글들을 전달해드립니다 play.google.com