✦ 우린, 이랬으면 좋겠습니다 ✦ 참 좋은 만남으로 맺어진 언제까지나 변치않는 마음으로 살면 좋겠습니다 가슴을 열어 놓고 언제나 만나고픈 그런 인연이었으면 좋겠습니다. 사소한 오해들로 등 돌리지 않고 오랜 시간 동안 함께 할 수 있는 그런 인연이었으면 좋겠습니다. 같은 눈으로 같은 마음으로 같이 볼 수 있는 그런 인연이었으면 좋겠습니다. 서로 작은 비밀이 되어 가슴에 묻은 채로 좋은 나날이 계속되면 좋겠습니다. 무언가 기대하기 보다는 주어도 아깝지 않을 그런 인연이었으면 좋겠습니다. 서로를 소중하게 여기며 서로의 영혼 감싸 안을 줄 아는 그런 인연이었으면 좋겠습니다. 가끔은 그대와 마주하는 듯한 마음으로 편안한 인연이었으면 좋겠습니다. 그리고 먼 훗날 그것이 아주 먼 훗날 그것이 희망이고 생명이었고 좋은..
✦ 꿈이 있는 당신은 늙지 않습니다 ✦ 이 나이에 뭘 하겠어 라는 말을 나는 좋아하지 않습니다 이 말은 왠지 그 무엇인가를 포기한다는 그런 의미인 듯싶어 나는 이 말을 좋아하지 않습니다 이 나이에 뭘 하겠어 라며 살아가기엔 남은 세월이 너무 길지 않은 가요 이 나이에 뭘 하겠어 라며 살아간다면 어쩌면, 삶은 맹목적일 수 있으며 타성이 될 수도 있습니다 나이를 먹어도 녹슬지 않는 정신세계 얼마나 아름답습니까 얼마나 위대합니까 이상의 끈을 놓지 마세요 무엇이 두렵습니까 두려움 없는 바람처럼 어디든 불어가세요 당신이 바람이 되어 어디든 불어간다면 못 갈 곳이 어디 있겠습니까 저 산 너머 초원의 땅으로 저 구름 지나 하늘까지 바람의 새가 되어 두려움 없이 날아갈 때 꿈이 있는 당신은 늙지 않습니다 -..
✦ 건강에 도움이 되는 귀마사지 ✦ ○ 고혈압 귓바퀴 뒤 움푹 패인 곳을 누른다. 무리했거나 일시적 흥분이 원인이 되어 혈압이 높아 진 경우에는 귀 잡아당기기로도 충분한 효과를 볼 수 있다. 귓바퀴의 위쪽 뒷면을 만져보면 움푹 패인 곳이 있는데 이곳을 '강압구'라고 한다. 우선 귀 뒤쪽에 있는 강압구에 엄지손가락을 대고 귀 표면을 검지로 눌러준다. 이렇게 누른 채 귓불의 밑부분까지 쓸어내리며 잡아 당겨 준다. 양쪽 귀를 동시에 7~8회 반복한다. 또 귓불을 당겨주면 뒷목 부위의 혈액순환을 원활하게 해주고 고혈압 환자 특유의 뒷목이 뻣뻣해지는 증상을 부드럽게 해준다. 늘 혈압이 높은 사람이라면 습관적으로 아침에 잠자리에서 귀 잡아당기기를 해주면 하루종일 맑은 정신으로 지낼 수 있다. ○ 두통 귓불을 잡아당..
✦ 평생 두고두고 읽어도 너무 좋은글 ✦ 게으른 사람에겐 돈이 따르지 않고 변명하는 사람에겐 발전이 따르지 않고 거짓말하는 사람에겐 희망이 따르지 않고 간사한 사람에겐 친구가 따르지 않는다, 자기만 생각하는 사람에겐 사랑이 따르지 않고 비교하는 사람에겐 만족이 따르지 않는다, 먹을 것이 없어 굶는 사람도 딱하지만 먹을 것을 앞에 두고도 이가 없어 못 먹는 사람은 더 딱하다. 짝 없이 혼자 사는 사람도 딱하지만, 짝을 두고도 정 없이 사는 사람은 더 딱하다. 땅은 절대 거짓말을 하지 않는다. 채송화씨를 뿌리면 채송화를 피우고 나팔꽃 씨를 뿌리면 나팔꽃을 피운다, 정성은 절대 거짓말을 하지 않는다. 나쁜 일에 정성을 들이면 나쁜 결과가 나타나고, 좋은 일에 정성을 들이면 좋은 결과가 나타난다. 잘 자라지 않..
✦ 경칩 ✦ 겨울과 봄사이 아리송한 간극을 가는 겨울 오는봄에 경계를 알리는 경칩 꼼지락 꼼지락 산내들 화들짝 울림에 수줍은 꽃몽우리 봉긋이 부풀어오르고 산골 다랭이 논 물고인 붓도랑마다 개구기 방정으로 질펀 해질때 깊은골 숨은 찬바람이 산등성이로 사라지고 서산마루 어여쁜 눈썹달이 사뿐이 걸려있다 -윤재철 https://bit.ly/3SXKMvT https://goodwritingineveryday.storyshare.co.kr/board/item/detail/?board=board1&id=1426 goodwritingineveryday.storyshare.co.kr ▼ ▼ ▼ 마음에 와닿는 사랑글 ▼ ▼ ▼ 🌈 아무리 좋은인연도 서로의노력 없이는 오래갈수없습니다 https://abit.ly/utroxq..
사랑한다는 것은 함께 있는 순간만이 아니라 함께 있지 않은 순간에도 일상의 소소한 일들에 관심을 가지고 밥은 먹었는지, 별일은 없는지, 안부를 묻고 표현하는 것. 곁에 있지 않아도 곁에 있는 것처럼 불안하게 만들지 않는 것. 보이지 않아도 느끼게 해주는 것. 그런 사소한 관심이 사랑받고 있다는 느낌을 주는 것이다. -사랑하게 해줘서 고마워 중에서 https://bit.ly/3wLogPl https://goodwritingineveryday.storyshare.co.kr/board/item/detail/?board=board1&id=1425 goodwritingineveryday.storyshare.co.kr ▼ ▼ ▼ 마음에 와닿는 사랑글 ▼ ▼ ▼ ❣️내 옆에 남을 사람은 무슨 일이 있어도 알아서 내 ..
✦ 다 이렇게 살면 될 것을 ✦ 그리 모질게 살지 않아도 되는 것을! 바람의 말에 귀를 기울이며, 물처럼 흐르며 살아도 되는 것을! 악 쓰고 소리 지르며, 악착 같이 살지 않아도 되는 것을! 말 한 마디 참고, 물 한 모금 먼저 건네고, 잘난 것 만 보지 말고, 못난 것들도 보듬으면서 거울 속의 자신을 바라 보듯 원망하고 미워하지 말고 용서하며 살 걸 그랬어! 세월의 흐름에 모든 게 잠깐인 삶을 살아간다는 것을! 무엇을 얼마나 더 부귀영화를 누리겠다고 아둥 바둥 살아 왔는지 몰라! 사랑도 예쁘게 익어야 한다는 것을! 덜 익은 사랑은 쓰고 아프다는 것을! 예쁜 맘으로 기다려야 한다는 것을! 젊은 날에는 왜 몰랐나 몰라..?! 감나무의 홍시처럼 내가 내 안에서 무르도록 익을 수 있으면 좋겠다! 아프더라도 겨..
✦ 당나귀와 우물 ✦ 당나귀가 빈 우물에 빠졌다. 농부는 슬프게 울부짖는 당나귀를 구할 도리가 없었다. 마침 당나귀도 늙었고 쓸모 없는 우물도 파묻으려고 했던 터라 농부는 당나귀를 단념하고 동네 사람들에게 도움을 청하기로 했다. 동네 사람들은 우물을 파묻기 위해 제각기 삽을 가져와서는 흙을 파 우물을 메워갔다. 당나귀는 더욱 더 울부짖었다. 그러나 조금 지나자 웬일인지 당나귀가 잠잠해졌다. 동네 사람들이 궁금해 우물 속을 들여다보니 놀라운 광경이 벌어지고 있었다. 당나귀는 위에서 떨어지는 흙더미를 털고 털어 바닥에 떨어뜨렸다. 그래서 발 밑에 흙이 싸이게 되고, 당나귀는 그 흙더미를 타고 점점 높이 올라오고 있었다. 그렇게 해서 당나귀는 자기를 묻으려는 흙을 이용해 무사히 그 우물에서 ..
✦ 나를 키우는 말 ✦ 행복하다고 말하는 동안은 나도 정말 행복해서 마음에 맑은 샘이 흐르고 고맙다고 말하는 동안은 고마운 마음이 새로이 솟아올라 내 마음도 더욱 순해지고 아름답다고 말하는 동안은 나도 잠시 아름다운 사람이 되어 마음 한 자락이 환해지고 좋은 말이 나를 키우는 걸 나는 말하면서 다시 알지 - 이해인 https://abit.ly/mwjffy https://goodwritingineveryday.storyshare.co.kr/board/item/detail/?board=board1&id=1413 goodwritingineveryday.storyshare.co.kr ▼ ▼ ▼ 마음에 와닿는 사랑글 ▼ ▼ ▼ ✅ 부부 대화 10계명 https://abit.ly/wfcvje 💖멋진사람이 되지말고 ..
✦ 멋지게 나이 드는 법 ✦ 01. 우리 안에 잠든 힘을 깨워라 02. 마음의 문을 열어라 03. 인생을 즐겨라 04. 스스로에게 관대하라 05. 인생의 목표를 찾아라 06. 스스로의 미래를 만들어라 07. 열정을 발견하라 08. 긍정이 최선이다 09. 기쁨의 자취를 남겨라 10. 베풀어라 11. 마음 깊이 너그러워져라 12. 아이들을 놓아 주어라 13. 매력을 발산하라 14. 받아들이는 태도를 결정하라 15. 자신만의 길을 걸어라 16. 흐름에 몸을 맡겨라 17. 내면의 소리에 귀를 기울여라 18. 거리를 두어라 19. 창의성을 펼쳐라 20. 부드럽게 주장하라 21. 자기 자신을 주머니 속에 넣어 두어라 22. 명상하라 23. 몸을 움직여라 24. 날씬한 기분을 맛보아라 25. 미래의 모습을 그려라 2..
✦ 당신의 삶은 이제부터 시작이다 ✦ 지나간 일에 대한 후회도 미래에 대한 두려움도 버려라. 당신에게 주어진 시간이란 오늘밖에 없는 것이다. 스스로가 더 즐겁고 더 활기차게 오늘을 산다면 당신의 진정한 삶은 오늘부터 시작되리라. 당신의 삶은 이제부터 시작이다. 앞으로 나아가는 것을 방해하는 과거의 후회와 불안도, 오늘의 긴장도, 내일의 두려움도 버려라. 오직 오늘 현명한 머리와 평화로운 마음으로 당신의 문제들을 이해하고 해결해 나아가라. -이범준 https://abit.ly/cqizcn https://goodwritingineveryday.storyshare.co.kr/board/item/detail/?board=board1&id=1410 goodwritingineveryday.storyshare...
✦ 예쁜 마음 ✦ 귀에 들린다고 생각에 담지 말고 눈에 보인다고 마음에 담지 마라 담아서 상처가 되는 것은 흘려버리고 담아서 더러워지는 것은 쳐다보지 마라 좋은 것만 마음에 가져올 수 없지만 마음을 아프게 하는 것들은 지워버려라 귀에 거슬린다고 귀를 막아버리지 말고 마음을 아프게 한다고 눈을 감지 마라 귀를 열어 놓아야 노래를 부를 수 있고 눈을 뜨고 있어야 예쁜 것들을 마음에 가져올 수 있으리라 세상에는 슬픈 일보다 기쁜 일이 더 많기에 웃으면서 사는 것이다. - 이근대 https://abit.ly/f0ammv https://goodwritingineveryday.storyshare.co.kr/board/item/detail/?board=board1&id=1409 goodwritingineveryday..