매일, 삶에 힘이 되는 좋은글 받아가세요
🔔지금 좋은글 무료알림 받기

좋은글귀/힘이되는 짧고 좋은글귀 (779)

💓법정스님이 말하는 마음의 주인

법정스님이 말하는 마음의 주인 ✦ 마음의 주인이 되라 ✦ 바닷가의 조약돌을그토록 둥글고 예쁘게 만드는 것은무쇠로 된 정이 아니라부드럽게 쓰다듬는 물결이다.  무엇인가를 갖는다는 것은다른 한편 무엇인가에얽매인다는 뜻이다.  크게 버리는 사람만이크게 얻을 수 있다는 말이 있다.  아무것도 갖지 않을 때비로소 온 세상을 갖게 된다는 것은무소유의 또 다른 의미이다.  용서란타인에게 베푸는 자비심이라기보다흐트러지려는 나를나 자신이 거두어 들이는 일이 아닐까 싶다.  우리들이 화를 내고 속상해 하는 것도따지고 보면 외부의 자극에서라기 보다마음을 걷잡을 수 없는 데에그 까닭이 있을 것이다.  정말 우리 마음이란미묘하기 짝이 없다.너그러울 때는온 세상을 다 받아들이다가한번 옹졸해지면바늘 하나 꽂을 여유조차 없다.  그..

더 읽기

💜 한 순간에 뒤바뀐 인생 이야기

한 순간에 뒤바뀐 인생 이야기 ✦ 한 순간에 뒤바뀐 인생 ✦ 농장에서 일하던 두 사람이 그곳을 떠나 새로운 곳으로 가기로 마음먹었다.  두 사람은 곧 기차역으로 향했다. 한 사람은 뉴욕행, 다른 한 사람은 보스톤행 표를 샀다. 표를 산 두 사람은 의자에 앉아 기차를 기다리다가 우연히 이런 말을 듣게 되었다.   "뉴욕 사람들은 인정이 메말라 길을 가르쳐 주고도 돈을 받는데, 보스턴 사람들은 구걸하는 거지한테도 인심을 후하게 베푼대요."  뉴욕으로 가는 표를 산 남자는 생각했다. '아무래도 보스턴으로 가는 게 낫겠어. 일자리를 못 구해도 굶어죽을 일은 없을 거야. 하마터면 큰일날 뻔했잖아.'  하지만 보스턴으로 가는 표를 산 남자의 생각은 달랐다. '그래, 뉴욕으로 가는 거야! 길을 가르쳐 주고도 돈 받는..

더 읽기

⭐️적극적 휴식과 소극적 휴식 | 휴식에는 2가지 종류가 있습니다

적극적 휴식과 소극적 휴식 | 휴식에는 2가지 종류가 있습니다 ✦ 적극적 으로 쉬자 ✦  휴식에는 두 가지 종류가 있다.우선 소극적 휴식 이 있다. 움직이지 않고 취하는 휴식으로 잠을 푹 자거나 빈둥거리는 것을 뜻한다. 이는 내장 특히 간의 회복에 좋다.  그러나 싫증이나 짜증, 두통이나 불안 등 정신적 피로에는 적극적 휴식 이 최적이다. 몸을 움직이는 휴식을 말하는데 예를 들어 산책, 가벼운 운동, 정원 돌보기, 콘서트 관람 같은 것이다.   적극적 휴식 은 근육에 산소를 보내고 혈액 순환을 촉진함으로써 피로 물질인 젖산을 제거할 수 있다.단, 머리를 크게 쓰지 않고 저절로 될 수 있는 일, 즐거운 일이어야 한다. 머리를 많이 쓰는 직업일수록 가만히 앉아 아무것도 하지 않고 쉬는 소극적 휴식 은 오히려..

더 읽기

🔥후회 없는 삶을 위한 10계명

✦ 후회 없는 삶을 위한 10계명 ✦1. 남들보다 재미있게 살아라.마음껏 웃음을 터뜨리면서 최상의 시간을 가지는 것보다 기분을 들뜨게 하고 기운을 솟구치게 하는 것이 없다. 가능한 이런 웃음을 생활화 한다면 사는 동안 즐거움과 활력이 넘칠 것이다.2. 통찰력을 얻어라.보려고 하지 않는 사람은 결코 아무것도 이해하지 못하며 자기만족조차 얻지 못하는 공허하고 초라한 삶을 살게 된다. 통찰력은 우리가 자신의 내면을 살피고 그 속에서 무슨 일이 일어나고 있는지 어렴풋이나마 깨달을 때 얻어진다.3. 깊이를 얻어라.통찰력으로 최선의 나를 발견한다면 깊이로는 최고의 신을 발견한다. 궁극적으로는 지혜가 다가와 우리를 껴앉으며 통찰력과 깊이가 하나임을 보여준다.4. 도피처를 마련하라.혼란스럽거나 부담스런 상황에 이르면 ..

더 읽기

🌺한정된 우리 인생 한 순간도 그냥 스치게 하지 마세요!

한정된 우리 인생 한 순간도 그냥 스치게 하지 마세요! ✦ 별 것이 아니라고 보면 ✦ 별 것이 아니라고 보면 시시하고 쓸모없고 참 바보같은 인생이지만, 귀하다고 여기면 너무 귀하고 고귀하여 세상의 어느 것보다 찬란한 인생이다.살아볼 가치가 있는 우리의 삶, 물은 쓰지 않으면 썩어 버리고, 쇳덩이도 사용하지 않으면 녹이 슨다. 이제 그대의 인생을 갈고 닦아 찬란하게 만들자.한정된 인생 한 순간도 그냥 스치게 하지 마라. 빈 그릇을 들 때는 가득 찬 물을 들듯 하고 빈방을 들어갈 때에는 어른이 있는 듯이 들어가라.인생은 값지고 값진 것, 알면 알수록 시간이 아까워지는 인생의 시간, 참기름 진액을 진하게 진하게 남김없이 짜내듯 우리의 삶을 참기름보다 진한 향기로 만들어내자.세상의 피조물은 결국 소멸이 되지만 ..

더 읽기

💚오늘 잠깐 돌아보고 ​​​​​​​출발 해보세요 | 내가 보일때 행복기쁨이 찾아옵니다

오늘 잠깐 돌아보고 ​​​​​​​출발 해보세요 | 내가 보일때 행복기쁨이 찾아옵니다 ✦ 삶이란 참으로 ✦삶이란 참으로 복잡하고 아슬아슬합니다걱정이 없는 날이 없고 부족함을느끼지 않는 날이 없으니까요   어느 것 하나 결정하거나결심하는 것도 쉽지 않습니다내일을 알 수 없어늘 흔들리기 때문이지요   말로는 쉽게 행복하다기쁘다고 하지만누구에게나힘든 일은 있기 마련입니다   얼마만큼 행복하고어느 정도 기쁘게 살아가고 있는지알 수는 없지만그저 모두들 바쁩니다   나이 들고 건강을 잃으면 아! 이게 아닌데...하는 생각을 하게 될 터인데왜 그렇게 열심히 어디를 향해무엇 때문에 바쁘게 가는 건지 모를 일입니다결국, 인생은내가 나를 찾아 갈 뿐인데 말입니다   고통, 갈등 ,불안, 등등은모두 나를 찾기까지의 과정에서만..

더 읽기

💝우리 인생은 이렇습니다...남자는 마음으로 늙고 여자는 얼굴로 늙는다

💝우리 인생은 이렇습니다...남자는 마음으로 늙고 여자는 얼굴로 늙는다  ✦ 우리 인생은 이렇다네 ✦인생 (人生)60대는 해(年)마다 늙고70대는 다달(月)이 늙고80대는 나날(日)이 늙고90대는 때(時)마다 늙고백세가 되면 분(分)마다 늙는다고 한다노후의 친구는1. 가까이 사는 친구가 좋고2. 자주 만날 수 있어야 하며3. 취미나 종교가 같으면 더 좋다유수불복회 (流水不復回)흐르는 물은 다시 돌아오지 않고행운난재심 (行雲難再尋)떠도는 구름은 다시 볼 수 없네.노인두상설 (老人頭上雪)늙은이의 머리위에 내린 흰 눈은.춘풍취불소 (春風吹不消)봄 바람이 불어 와도 녹지를 않네.춘진유귀일 (春盡有歸日)봄은 오고 가고 하건만노래무거시 (老來無去時)늙음은 한 번 오면 갈 줄을 모르네춘래초자생 (春來草自生)봄이 오..

더 읽기

✅ 병원 원장이 말하는 걷기의 중요성 | 일단 걸어보세요!

병원 원장이 말하는 걷기의 중요성 | 일단 걸어보세요! ✦ 일단 걸어라 ✦ 1. 걷기는 뇌를 자극한다.2. 걷기는 건망증을 극복한다.3. 걷기는 의욕을 북돋운다.4. 걸으면 밥맛이 좋아진다.5. 걷기는 비만 치료제이다.6. 걷기 요통 치료에 효과가 있다.  7. 걸으면 고혈압도 치료된다.8. 걷기는 금연 치료제이다.... ▼더보기https://bit.ly/3KEhYol https://goodwritingineveryday.storyshare.co.kr/board/item/detail/?board=board1&id=2020 goodwritingineveryday.storyshare.co.kr -이명우 박사 (제일병원 원장)

더 읽기

💚우리는 어떤 삶을 살고 있나요? | 인생은 과감한 모험

우리는 어떤 삶을 살고 있나요? | 인생은 과감한 모험 ✦ 지금 이 순간을 가장 인간답게 살자 ✦한 가난한 사내가 있었습니다. 힘겹게 살아가던 그에게는 목표가 한 가지 있었습니다. 그것은 남들이 쉽게 입어보지 못하는 고급 외투를 사는 것이었습니다.외투가 전시되어 있는 가게를 지나칠 때마다 그는 속으로 생각했습니다. ‘저 옷을 입고 다닌다면 얼마나 행복할까?’   사내는 그 외투를 사기 위해 철저하게 절약하기 시작했습니다. 목이 말랐지만 음료수로 갈증을 달래지 않았습니다. 전기료를 아끼기 위해 다른 곳에서 오래 머물다 집에 들어가곤 했습니다. 심지어 구두 뒤축을 닳게 하지 않으려고 조심스럽게 걸어 다니기도 했습니다.하루하루를 힘들게 버티던 그는 마침내 그렇게 소망하던 외투를 구입하게 되었습니다. 사내는 뛸..

더 읽기

❗️말투란 말을 담는 그릇입니다

✦ 말투는 내용을 담는 그릇이다 ✦같은 말도 듣기 싫게 말하는 사람이 있다. 어투가 퉁명스럽거나 거친 용어를 사용하거나 목소리가 유난히 공격적일 때 그런 느낌을 준다. 그러나 말투가 좋지 않으면 말하는 사람의 의도와 전혀 다른 의미로 변질된다.당신의 좋은 말도 퉁명스러운 말투로 하면 그 말을 듣는 사람은 나한테 화난것일까? 라고 크게 오해할 수 있다. 당신의 거친 말투는 당신의 의도와 다르게 나를 겁주려는 것일까? 라는 메시지로 변하기 때문이다.말이란 내용만 의미를 갖는것이 아니라 말하는 방법도 의미를 갖는다. 따라서 당신이 속마음과 달리 퉁명스러운 말투로 말한다면 당신은 주변 사람들에게 많은 오해를 받을 것이다.남편인 당신이 결혼 전과 달리 결혼 후 퉁명스러운 말투를 사용한다면 아내는 당신의 애정이 식..

더 읽기

❤️인생을 맛있게 살기 위해서는 가벼운 인연도 소중하게!

인생을 맛있게 살기 위해서는 가벼운 인연도 소중하게! ✦ 가벼운 인연도 소중하게 ✦ 만나는 사람마다내 사람으로 만들려고애쓰지 말아야 한다.   그저 부담 없이 만나차 한잔, 술 한잔 마시는 인연이면그냥 그대로 만나면 된다.   인생을 맛있게살기 위해서는깊은 인연도 필요하지만,가벼운 인연도 필요하다.   때와 장소를 가리지 않고가볍게 만날 수 있는 인연이있다는 것은인생에 큰 즐거움이다.    -삶을 아름답게 꾸미고 싶을때 읽는책 중   ▼ ▼ ▼ 마음에 위로와 힘이 되는 좋은글  ▼ ▼ ▼ ☘️세상에 지지 말고 일단은 해보세요!https://bit.ly/4cM34tm https://goodwritingineveryday.storyshare.co.kr/board/item/detail/?board=board1..

더 읽기

✡️ 우리 모두는 각자 자기 인생의 주인입니다 | 법륜 스님

우리 모두는 각자 자기 인생의 주인입니다 | 법륜 스님 ✦ 자기 인생의 주인 ✦ 우리 모두는각자 자기 인생의 주인입니다.  그런데 현실은자기 인생의 주인이 되지 못하고다른 무엇이 인생의 주인 노릇을 하고남 탓하는 것으로 모자라전생 타령을 하고 팔자 타령을 합니다.   내 뜻대로 바뀌면남 탓을 안 할까요?  상황이 바뀌어 얻는 행복은일시적인 것일 뿐 영원하지 않습니다.  우리가 놓인 상황에는행과 불행이 없습니다.   긍정적으로 보면 행복이고부정적으로 보면 불행인 것입니다.   그러니 남 탓을 하고팔자 타령 하면서 한숨 짓지 마세요.   내가 내 인생의 주인이 되어행복으로바꿔가는 것이 중요합니다.   -법륜 스님의 행복 중   ▼ ▼ ▼ 마음에 위로와 힘이 되는 좋은글  ▼ ▼ ▼ ☘️세상에 지지 말고 일단..

더 읽기

Copyright © 일상속 좋은글 앱 (어플) All Rights Reserved

Designed by JB FACTORY

티스토리툴바